[...] rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/91374903458995440039.jpg https://www.youtube.com/watch?v=cP57rfHYjx0 http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dziś ze [...]
[...] 10 min orbitrek + Artykulacja stawów https://iv.pl/images/08460719405082991764.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda + glucosamine http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Walki z wiatrakami [...]
[...] 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/13907781176284533352.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + Black Devil http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Chyba już [...]
[...] Zdrowy kręgosłup na piłce https://iv.pl/images/67108309117692807885.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z z 2 tab. + omega 3 x 1 tab. + glucosamina x 2 tab + vit. C 1000 x 1 W ciągu dnia: HMB + kreatyna + magnesium citrate Wieczorem omega 3 x 1 tab. + zma x 2 tab.+ [...]
[...] 30 minut https://iv.pl/images/13334573913413018533.jpg rozciąganie https://iv.pl/images/82418725673468220364.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z z 2 tab. + omega 3 x 1 tab. + glucosamina x 2 tab + vit. C 1000 x 1 Wieczorem omega 3 x 1 tab. + zma x 2 tab.+ vit. C 1000 x 1 + ashwaganda [...]
[...] 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/85269346877671503744.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Przed treningiem: Betaalanina + kreatyna Po treningu: Creasteron Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + Black Devil [...]
[...] https://iv.pl/images/06319657998783644545.jpg https://iv.pl/images/24703367550816148286.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Przed treningiem: Betaalanina + kreatyna Po treningu: Creasteron Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 [...]